El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico – Este juego no solo te divierte, te relaja y entretiene sino que te ayuda a mejorar tu estado físico. El Juego puede ayudar a la gente a alcanzar los 10.000 pasos diarios, el mínimo que algunos expertos creen necesario para lograr un beneficio para la salud.

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico el estudio realizado

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico - Investigadores de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte (EE. UU.), determinaron que este tipo de aplicación para móviles puede alentar a la gente a incrementar el nivel de actividad física de una persona.

En este juego para móviles, los jugadores se desplazan por distintos lugares para tratar de capturar a las populares criaturas de Pokémon.

Para llevar adelante su investigación, los científicos trabajaron con 167 usuarios de iPhone que han jugado Pokémon Go en julio de 2016 y les pidieron capturas de las pantallas en las que pudieran ver los pasos diarios que daban.

El estudio muestra que antes de jugar con la aplicación, los participantes caminaban un promedio de 5.678 pasos, una cifra que ascendía a 7.654 luego de comenzar a utilizar Pokémon Go.

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico mejorando la actividad fisica

Para la investigadora que trabajó en este estudio, los resultados sugieren que la aplicación “puede alentar a la gente que tiene un estilo de vida sedentaria, y que de otra forma quizás no participa en formas tradicionales de ejercicio, a incrementar su actividad física”.

Entre los resultados también encontraron que los participantes eran dos veces más propensos a alcanzar los 10.000 pasos diarios luego de jugar con esta aplicación y que las personas con sobrepeso eran las que más podían beneficiarse de este cambio.

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico con beneficios para la salud

El Juego Pokemón Go mejora tu Estado Físico - El aumento, en promedio, de casi 2.000 pasos diarios puede disminuir los riesgos de tener un ataque cardíaco o cerebrovascular en un 8 por ciento, opina la investigadora.

Señaló que el interés inicial que los usuarios mostraban por el juego puede disminuir con el tiempo, también consideró que “hacer algo de actividad física siempre es mejor que quedarse sentado en el sillón”.

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